Vor 60 Jahren sind Sie noch vom Baum gefallen und sind mit blauen Flecken davongekommen und jetzt stolpern Sie über die Teppichkante und landen im Krankenhaus? Der Grund kann Osteoporose sein. Die Krankheit sorgt für dünne und poröse Knochen, weshalb sie anfälliger für Brüche sind. Galt die Osteoporose früher noch als schicksalhafte Alterserkrankung, wird sie heute von der WHO zu den zehn bedeutendsten Erkrankungen gezählt. Zum Glück ist sie nun nicht nur früh diagnostizierbar und gut behandelbar, sondern kann auch mit präventiven Maßnahmen von jedem von uns beeinflusst werden. Bei uns lernen Sie, wie’s geht.

Inhalte:

• Erklärung der Erkrankung
• Risikofaktoren
• Bedeutung der Lebensweise
• Beeinflussbare Faktoren in der Prophylaxe
• Beeinflussbare Faktoren während der Erkrankung
• Empfehlungen zu Maßnahmen
• Der richtige Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln
• Unterstützung bei der Ernährungsumstellung und der Bewegungsförderung